´õ¿í ¸Ö¸®, ´õ¿í Á¤È®ÇÑ ¼¦ÀÇ ¿ä·É ¿ì¼± `°ñÇÁ½ºÀ®Àº ¿¬¼â ¹ÝÀÀÀÇ ¿¬°á`À̶ó´Â ¸»À» ¿°µÎ¿¡ µÎ±â ¹Ù¶õ´Ù.
ÇϳªÀÇ µ¿ÀÛÀ» Á¦´ë·Î ÃëÇÏ¸é ±×°ÍÀº ´ÙÀ½ µ¿ÀÛ¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù.
¾ðÁ¦³ª ¿Ã¹Ù¸¥ ¡ºG.A.S.P¡»(Grip, Aim, Stance, Posture)¸¦ ¸ÕÀú °®Ãß¾î¾ß ÇÔÀ»
ÀØÁö¸»±â ¹Ù¶õ´Ù. ±× °ÍÀ̾߸»·Î ÄÚ½º¸¦ ½±°Ô °ø·«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹«±âÀÌ´Ù.
¿©±â¼ ÇÊÀÚ´Â ½ºÀ®ÀÇ Áß¿äÇÑ µ¿ÀÛµéÀ» ¼ø¼´ë·Î Çϳª¾¿ ¼³¸íÇß´Ù.
Çϳª¾¿ ¿¬½ÀÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ÇϳªÀÇ ¿¬¼â ¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÁß¿¡ ½Ç½ÃÇØ º¸±â·Î ÇÑ´Ù.
°¢°¢ÀÇ µ¿ÀÛÀ» ¿½ÉÈ÷ µû¶óÇÏ¸é¼ ´Ü°è¸¶´Ù µ¿ÀÛÀ» ¸ØÃß´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
´õ¿í Å« È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ °Å¿ï ¾Õ¿¡¼ ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿¬½ÀÇÏ¸é¼ ¿©·¯ºÐÀÌ ¸öÀ¸·Î ´À³¢´Â °Í°ú ¿Ü°ü»óÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ºñ±³ÇØ º¸ÀÚ.ÀÌ°ÍÀº ÇÊÀÚÀÇ ½ºÀ® ¹æ¹ýÀ» ÀÌÇØÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °úÁ¤ÀÌ´Ù.ÀÌ ¿¬½ÀÀ» ÅëÇؼ Áö±Ý±îÁö ¸ö¿¡ ¹èÀÎ µ¿ÀÛ¿¡¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÀ®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ µ¿ÀÛÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¿¬½ÀÀ» ¼öÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÁÁÀº Å×ÀÌÅ© ¾î¿þÀÌ(take away)ÀÇ ´À³¦À» ¾ò°í ¿Ã¹Ù¸¥ Å齺À® ÀÚ¼¼¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾î¶»°Ô ´Ù¿î½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇؼ È÷Æà Á¸(hitting zone)¿¡ ¿Ã¹Ù¸£°Ô µµ´ÞÇϵµ·Ï ½ºÀ®À» ¿Ï¼öÇÏ´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÁÁÀº ½ºÀ®ÀÇ ¸ðµç ¿ä¼ÒµéÀ» Çϳª·Î ÇÕÄ¡´Â °ÍÀº ¸¶Ä¡ ±×¸² ¸ÂÃ߱⠳îÀÌ¿Í °°±â ¶§¹®¿¡ ½ºÀ®À» ¸ðµÎ ³¡³ÂÀ» ¶§´Â Á¦¹ý ±Ù»çÇÑ ÀÛÇ°À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÄÚ½º¿¡ ³ª°¡¼´Â ¾ÕÀ¸·Î ¹è¿ï °¢ µ¿ÀÛÀ» Çϳª¾¿ ²÷¾î¼ ½ºÀ®Çؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù.
±×·¸°Ô ÇÏ¸é ½ºÀ®ÀÇ ¿¬¼ÓÀûÀÎ È帧À» ¹æÇØÇÏ°í °øÀ» Á¤È®È÷ ¸ÂÃâ ¼ö ¾ø´Ù. ´ÜÁö °ø¿¡ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼Â¾÷ÇÏ´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇÑ ÈÄ¿¡ ¸®µë°ú ÅÛÆ÷¸¦ »ý°¢Çϱ⸸ ÇÏÀÚ.¿©·¯ºÐÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ Æò»ó½Ã ¿¬½ÀÇß´ø ½ºÀ®À» ±â¾ïÇؼ ±×´ë·Î µ¿ÀÛÀ» ¸¸µé¾î ³»µµ·Ï ¸Ã°Ü³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.ÁغñÀÚ¼¼¾îµå·¹½º°¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö±â Àü¿¡ ½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù.¸ÕÀú, ÇÁ¸®¼¦ ½À°üÀ» Á¡°ËÇØ º¸ÀÚ. ¿©·¯ºÐÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¶Å ±ä ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö´Â ¾Ê´Â´Ù.ÀÌÁ¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇغ¸ÀÚ.µîÀÌ °ð°Ô À¯ÁöµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ôÃ߸¦ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡¼ºÎÅÍ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷À̸é¼
¿©·¯ºÐÀÇ ÆÈÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô ³»·ÁÁø´Ù.
¹«¸ÀÇ À¯¿¬¼º°ú Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°¨, ±×¸®°í üÁßÀÌ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´ÂÁö¸¦
È®ÀÎÇÏÀÚ. ¶ÇÇÑ ±×¸³À» °¡º±°Ô ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÀØÁö ¸»ÀÚ.±Ëµµ¿Í ±ËÀû½ºÀ®ÀÌ Ç×»ó °°Àº ±Ëµµ¸¦ µû¶ó°¡°Ô ÇÏ°í Ŭ·´Çìµå°¡ µÚ·Î °¡¸é¼ Ç×»ó ¼Õº¸´Ù ¹Ù±ù¿¡ ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.ÀÌ·¸°Ô Çϸé Å×ÀÌÅ© ¾î¿þÀÌÇÒ ¶§ ¼Õ¸ñÀÌ ²ªÀÌ´Â °Í°ú °°Àº À߸øµÈ ¿¬°áÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ŭ·´ »þÇÁÆ®°¡ ¿ÇÀº ±Ëµµ À§¿¡ ³õÀÌ°Ô ÇÑ´Ù.¿©·¯ºÐÀÇ ±×¸³ÀÌ ¿Ç°Ô µÇ¾ú´Ù¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ç¾îÁú ¿Þ¼Õ ÆȶÒÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ È¸ÀüÀº Ŭ·´ÆäÀ̽º¸¦ ¹é½ºÀ®±Ëµµ¿¡ ´ëÇÏ¿© Ç×»ó
½ºÄù¾îÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÈÄ¿¡ Ŭ·´ÆäÀ̽º¸¦ ½ºÄù¾îÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ º°µµÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Ù.½ºÀ®°ú ÄÚÅ·ÀÇ È¥ÇÕÆÈÀÇ ½ºÀ® µ¿ÀÛ°ú ¸öÀÇ È¸Àü µ¿ÀÛÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ¼Õ¸ñÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ²ª¿© Ŭ·´ÀÌ ¸öÀÇ µÚÂÊ¿¡¼
ÇÏ´ÃÀ» ¹Ù¶óº¸°Ô ÇÏÀÚ.
¿ÞÆÈÀÌ ¶¥°ú ¼öÆòÀ» ÀÌ·ç´Â ½ÃÁ¡¿¡¼ Ŭ·´ »þÇÁÆ®°¡ ¶¥°ú 90µµ °¢µµ¸¦ ÀÌ·ç¸é ¾ÈµÈ´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×·¸°Ô µÇ¸é ½ºÀ® ÆøÀÌ ³Ê¹« Á¼¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¼³¸íÇÑ ³»¿ëÀº Ç®¼¦ÀÇ °æ¿ìÀÓÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎÀÚ. Áï ¼îÆ® ½ºÀ®ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾à°£ ´Ù¸£´Ù.
À§¿Í ¶È°°Àº »óȲ¿¡¼ ¾ÕÀÇ »çÁøÀ» °üÂûÇØ º¸ÀÚ.
¿ÞÆÈÀÌ ¶¥°ú ¼öÆòÀ» ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§ÀÇ Å¬·´ »þÇÁÆ® ±Ëµµ´Â »þÇÁÆ®ÀÇ ²ÀÁö°¡ °ø°ú ¹ßÀÇ °ÅÀÇ Áß°£ ÁöÁ¡À» °¡¸®Å°µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» ÈçÈ÷ Ŭ·´ÀÌ `Ȩ¼Ó¿¡ µé¾î°¬´Ù`°í Ç¥ÇöÇϴµ¥ ÀÌ¿Í °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù¸é ¿©·¯ºÐÀº ÀÌÁ¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÀ®À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¶Ç ÇϳªÀÇ Åä´ë¸¦ ¸¸µç »óÅÂÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ðµç °úÁ¤ÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ±×¸³°ú ¼Â¾÷¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÓÀ» ¸í½ÉÇÏÀÚ.
ÀÌ ÀÚ¼¼¸¦ °Å¿ïÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇصµ ÁÁÁö¸¸ ÄÚ½º¿¡ ³ª°¡¼ Ä£±¸¿¡°Ô È®ÀÎÀ» ºÎŹÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
ÀÌ¹Ì ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ °ñÇÁ¸¦ ÁøÇàÇÏ´Ù º¸¸é ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼ ¿©·¯ºÐÀÌ ´À²¸¾ß ÇÒ ¶Ç ÇÑ°¡Áö´Â
ÀÌ ¶§ üÁßÀÌ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ® ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÀÌ °æ¿ì¿¡ ¸öÀº °è¼Ó ȸÀüÇÏ°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¸öÀÇ È¸Àü¿¡ µû¶ó ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¶Ç ÇÑ°¡Áö Ãæ°íÇÒ Á¡Àº ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸ÀÌ ¿ø·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ°í Çã¹÷ÁöÀÇ ±äÀå°¨ÀÌ °è¼Ó Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â
»ç½ÇÀÌ´Ù.
À̶§ ¿À¸¥¹ßÀÌ ¾à°£ÀÌ¶óµµ ÆìÁö¸é ¹é½ºÀ®Àº ´Ù¿î½ºÀ® ¶§ °ø¿¡ ½ñ¾Æ º×±â À§ÇØ ÀúÀåÇØ ³õÀº ÄÁÆ®·Ñ°ú ÆÄ¿ö¸¦ ¸ðµÎ ÀÒ°Ô µÇ´Â
Àç¾ÓÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.
Å齺À®ÀÇ ³¡±îÁö ¸öÀ» ²¿¾Æ ÁØ´Ù.
ÀÌÁ¦ ¹é½ºÀ®À» ¿Ï¼ºÇϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ¼öÇàÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸öÀ» µ¹·ÁÁÖ´Â µ¿ÀÛ¸¸ ³²¾Ò´Ù.
Å×ÀÌÅ© ¾î¿þÀÌÀÇ ½ÃÀÛÀÌ `¼øÀüÈ÷ Æȸ¸À¸·Î`ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù¸é ¹é½ºÀ®ÀÇ ¿Ï¼ºÀº `¼øÀüÈ÷ ¾î±ú¸¸À¸·Î` ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
¹é½ºÀ®ÀÇ ¸¶Áö¸· µ¿ÀÛÀº »þÇÁÆ®°¡ ¶¥°ú ¼öÆòÀÌ µÇ°í ¿À¸¥¼Õ ¼Õ¸ñ°ú ¿Þ¼Õ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀÌ »þÇÁÆ® ¹ØÀ¸·Î °¡´Â ÁöÁ¡À¸·Î Ŭ·´À»
°®´Ù ³õ´Â´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¿Þ¼Õ ¼ÕµîÀÌ ÃÄ´Ùº¸´Â ¹æÇâÀÌ Å¬·´ ÆäÀ̽ºÀÇ ¹æÇâ°ú °°´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿Ã¹Ù¸¥ ´ºÆ®·² ±×¸³ÀÇ ÇýÅÃÀÌ´Ù. ÁÂÃø »çÁø¿¡¼ ÈûÀÖ´Â »óüÀÇ ÄÚÀÏ(coil)ÀÇ ½Çü¸¦
º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¿î½ºÀ® ¶§ ÆÄ¿ö¸¦ âÃâÇØ ³»´Â °ÍÀº »óüÀÇ ÄÚÀÏÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ÀÌ·ç¾îÁú ¶§ÀÌ´Ù.
½ºÀ®¿¡¼ ¾î±ú´Â 90µµ ȸÀüµÇ°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â 45µµ·Î ȸÀüµÇ¾î »óüÀÇ ¿ÏÀüÇÑ ÄÚÀÏÀÌ
ÀÌ·ç¾îÁ³´ÂÁö È®ÀÎÇÏÀÚ. ¿©±â¼ÀÇ 90:45ÀÇ ºñÀ²Àº ±³°ú¼ÀûÀÎ ³í¸®ÀÌ´Ù. »çÁø¿¡¼ º¸µíÀÌ ÇÊÀÚÀÇ ¾î±ú´Â 90µµº¸´Ù ´õ ¸¹¾Æ µ¹¾Æ°¡ ÀÖ°í
¾ûµ¢ÀÌ´Â 45µµ°¡ ¾à°£ ¾È µÇ°Ô ȸÀüµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ Àþ¾î¼ ´ëºÎºÐÀÇ °ñÆ۵麸´Ù À¯¿¬Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¸¸¾à ÇÊÀÚ¿Í °°Àº ȸÀüÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´õ¿í Å« ÅäÅ©(torque)¿Í Ŭ·´ ÇìµåÀÇ ½ºÇǵ带 ¾ò¾î¼ °øÀ» ¸Ö¸® Ä¥ ¼ö
ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹«¸®ÇÏ°Ô ±ÙÀ°À» Àâ¾Æ ´ç±â¸é ¾È µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Þ¹ßÀ» ¾ïÁö·Î ¶¥¿¡ ºÙÀÌ·Á°í ¾Ö¾µ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
ȸÀü µ¿ÀÛÀ» ¿Ï¼ºÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¸é ¿ÞÂÊ ¹ß²ÞÄ¡¸¦ µé¾îµµ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ µ¿ÀÛÀº »óüÀÇ È¸Àü µ¿ÀÛ¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÏ°í ¾ïÁö·Î ¹ßÀ» ¶¼±â À§Çؼ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹ßÀ» µé¾î ¿Ã¸®¸é ¾ÈµÈ´Ù.