1편을 언젠가 쓴거 같은데..기억이 ㅠ 암튼 두번째입니다.

백스윙이 중요하다는건 아무리 말해도 계속 말하고 싶어집니다. 두말하면 잔소리입니다^^

오늘은 잘못된 백스윙을 고치기가 힘들어, 고생하시는분들을 위해 2탄을 준비했습니다. 일단 사진을 보면서 설명하겠습니다.

그림을 보면 여러가지 형태가 있지만, 일반적으로 두가지만 표현해 보았습니다.

왼쪽이 백스윙시에 오른쪽 어깨에 힘이 많이 들어 왼쪽 어깨에 비해 많이 올라가 스윙을 할때 엎어치는 스윙을 하는 스타일의 경우와, 오른쪽의 백스윙을 할때 백스윙 탑에서 오른쪽 팔꿈치가 닭날개처럼 펴지는 형태.. 이것들은 전부 오버스윙과도 관련이 있습니다.

(오버스윙하면 안좋다는걸 다아실테니^^ 패스)

그럼 이런 스타일의 스윙을 어떻게 고칠것인가...

그림과 같이 오른손을 뒷짐을 지고 왼손으로만 스윙연습을 해보는것도 좋습니다.

여성분들의 경우 첨배울때 힘이 딸려 이런식의 스윙이 힘이 들지만 어느정도 근력이 쌓이는 3개월 이후부터는 백스윙에 고민을 가지고 있다면, 가끔은 해보는게 좋습니다.

여기서 중요한건 왼팔이 꺽이냐 안꺽이냐가 중요한게 아니고 하체를 잡은 상태에서 상체의 회전을 얼마나 잘해주느냐가 중요합니다. 두번째 사진처럼 왼팔의 위치가 목부근으로 와야합니다. 너무 뒤로 재껴진다거나 하면 이런연습을 하는 의미가 없습니다.

그러니까 쉽게 말하면 그냥 백스윙은 왼팔로만 아니, 왼쪽 어깨를 이용해 몸통으로만 한다고 생각하면 됩니다. 

오른손은 비밀병기입니다.......!! 아껴두고 아껴두었다가 강력하게 공을 가격할때 사용해야죠^^

사족!--------------------

실제로는 편하게 고칠려면 2인 1조가 되어 고치는게 훨씬 편합니다. 그림으로는 설명이 힘드니..말로^^

스윙을 고쳐야하는 사람이 있으면 그사람의 오른쪽에 바짝서서 왼손으로만 그립을 잡게 하고 오른손은 교정을 도움을 주는 사람이 잡습니다.

(그러니까 교정받고 싶은 사람은 왼손그립만, 교정을 도와주는 사람은 오른손 그립을!!)

그럼 두명이 하나의 그립을 잡게 되는데 이때 오른손 그립을 잡은 사람은 백스윙을 할때 전혀 힘을 주지 않고 기다립니다. (여성분들이 힘이 약해 이런식으로 도움을 주면 좋습니다)

그렇게 함으로써 몸턴을 이용한 백스윙을 몸에 익히면 됩니다^^