임팩트를 통과할 때 왼쪽 팔꿈치를 너무 많이 구부리고 있다.
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<그림설명>
1. 볼을 맞히는 부분이 타깃의 반대 방향을 향하고 있다.
2. 오른쪽 팔뚝이 왼쪽 팔뚝의 위에 놓여있다.
3. 임팩트를 통과하며 오른팔을 곧게 뻗어준 뒤 몸을 휘감아주며 스윙하고 있다.
4. 왼쪽 팔꿈치가 부드럽게 구부러져 있다. | | |
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X 왼쪽 팔꿈치를 너무 많이 구부렸다.
V 볼을 중심에 맞히려면 릴리스를 길고 유연하게 가져가야 한다. | | |
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이 자세를 상상하라!
올해 그랜드슬램 경기를 하나라도 보았다면 라파엘 나달이 양손으로 강력한 포핸드 타법을 구사하는 장면을 많이 보았을 것이다. 테니스 선수가 임팩트를 통과할 때 왼팔을 병아리 날개처럼 들어준다면 볼은 30번을 때려도 계속 오른쪽으로 높이 날아갈 것이다. 강력한 타법의 비결은 왼팔을 의도적으로 펴주지 않고 대신 오른팔을 뻗어주면서 오른쪽 팔뚝을 왼쪽 팔뚝 위로 자연스럽게 틀어주는 것이다. 이렇게 하면 왼팔을 똑바로 펼 수 없으므로 적절하게 구부려 클럽을 피니시 단계로 정확하게 가져갈 수 있다. 테니스에서는 이런 동작이 볼에 톱스핀을 주고, 골프에선 드로 스핀을 준다.
얇은 샷을 멈추는 방법
이러한 동작을 익힐 수 있는 아주 쉬운 연습법은 연습볼을 담는 가방(또는 비슷한 무게의 물체)을 위로 던져보는 것이다. 백스윙을 흉내 내고, 이어 가방을 가능한 한 자신의 앞으로 똑바로 멀리 던진다. 동작의 힘을 이용해 양팔을 타깃 방향으로 똑바로 펴고, 양팔을 왼쪽 어깨 위로 감아주며 가방을 풀어놓을 때 가장 거리가 많이 나온다.
이번 연습은 다음 실수들도 고쳐준다:
슬라이스와 약한 샷.
